Статная подтянутая фигура, гордо поднятая голова, расправленные плечи, прямая спина Правильная осанка во все времена притягивала взгляд Однако многим из нас проблемы с позвоночником не позволяют соответстввврызовать эталону О том, как победить такой распространенный недуг, как сколиоз, расскажет эта книга Здесь вы найдете сведения о причинах и видах заболевания, способах диагностики, в том числе в домашних условиях, обо всех составляющих комплексного лечения - лечебной физвнызнкультуре, мануальной терапии, корректирующих корсетах Особое внимание автор уделяет таким актуальным сегодня вопросам, как профилактика и лечение сколиоза у детей и подростков Как нужно правильно лежать, сидеть, стоять и ходить, чтобы уменьшить нагрузку? Какие комплексы упражнений эффективны для исправления осанки, а какие показаны при патологиях того или иного отдела позвоночника? Всем, кому боли в спине знакомы не понаслышке, книга поможет практическими советами Для широкого крувтйыбга читателей Автор Ольга Казакова.